Buch Boxen

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  1. Boxen basics: Training - Technik - Taktik

    Training - Technik - TaktikBroschiertes BuchBoxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.

    • Color: Black
    • Brand: Pietsch Verlag
    • ASIN: 3613507587
    • Part No: 39553457
  2. Siege oder lerne: Wie ich Conor McGregor zum MMA-Champion machte

    Conor McGregors Trainer beschreibt seinen Weg zum Erfolg in der weltweit am schnellsten wachsenden Sportart MMAIn diesem Buch erzählt John Kavanagh seine bemerkenswerte Lebensgeschichte, die eng verknüpft ist mit der weltweiten Erfolgsgeschichte der Mixed Martial Arts. Als Jugendlicher wurde der schlaksige Außenseiter oft gemobbt und auch einmal übel verprügelt, als er einer Frau zu Hilfe eilen wollte, die angegriffen worden war. Nach diesem Erlebnis war ihm klar, dass er lernen musste, sich selbst zu verteidigen. Schon bald trainierte er in einem kleinen Schuppen auch andere Kämpfer und veranstaltete die ersten MMA-Events in Irland. Da betrat eines Tages ein frecher Kerl namens Conor McGregor seine Trainingshalle...Mittlerweile ist Kavanagh mit seinem Motto "Siege oder lerne" zu einem Guru für viele junge Männer und Frauen geworden, die im Kampfsport etwas erreichen wollen. Als Trainer des weltweit charismatischsten Champions Conor McGregor ist er mit seinem Gym zum Magnet für talentierte Kämpfer aus der ganzen Welt geworden.Siege oder lerne gibt einen ganz privaten Einblick in das Leben von John Kavanagh und die beeindruckende Sportlerkarriere von Conor McGregor. Das Buch ist ein Muss für jeden MMA-Fan, aber auch für alle, die verstehen wollen, wie man einen Traum d...

    • Color: Black
    • Brand: riva Verlag
    • ASIN: 374230464X
    • Part No: 29875166
  3. Olympisches Boxen: Technik - Fitness - Training

    Technik - Fitness - TrainingBroschiertes BuchBoxen als Sport wird in letzter Zeit wieder verstärkt wahrgenommen und gesellschaftlich zunehmend akzeptiert. Namen wie Henry Maske, die promovierten Sportwissenschaftler Wladimir und Vitali Klitschko sowie Regina Halmich haben das Vorurteil vom "brutalen Sport" und vom "dummen Boxer" deutlich korrigiert.Boxen wird zunehmend als hervorragendes Fitnesstraining, als Möglichkeit der Stressregulation und als eine Art "Körper-Schach" gesehen. Es geht um den Einsatz von Technik, Taktik, Kondition und Cleverness. Boxen stellt nach Meinung der Autoren die höchstentwickelte Form des Kämpfens mit der Faust dar. Deshalb kommen alle Kampfsportler, die mit Kontakt und mit Händen kämpfen, nicht um das Boxen herum. Es liefert Konzepte, Trainingsmethoden, Entwicklungen von mentalen Einstellungen im Verlauf des Trainingsprozesses und hilft somit, den Kampfsportler geistig und körperlich zu formen.Im Buch stellen die Autoren Trainingsmethoden vor, die Kampfsportlern wie Boxern, Kickboxern, Thai-Boxern, Jujitsuka etc. Möglichkeiten aufzeigen, den Kampf mit den Fäusten in ihrem ursprünglichen System zu optimieren. Für Fitnessenthusiasten stellt das Boxtraining eine abwechslungsreiche und fordernde Option dar, die über das übliche gymnastisch...

    • Brand: Meyer & Meyer Sport
    • ASIN: 3898997464
    • Part No: 35522589
  4. Gebrauchsanweisung fürs Boxen

    • Color: Black
    • ASIN: 3492276687
  5. Harry Potter: The Complete Collection (Set)

    A beautiful boxed set containing all seven Harry Potter novels in hardback. These new editions of the classic and internationally bestselling, multi-award-winning series feature instantly pick-up-able new jackets by Jonny Duddle, with huge child appeal, to bring Harry Potter to the next generation of readers. It's time to PASS THE MAGIC ON .

    • Brand: Bloomsbury UK
    • ASIN: 1408856786
    • Part No: 9781408856789
  6. Über Boxen

    Gebundenes BuchDer Klassiker übers Boxen von einer der beliebtesten amerikanischen AutorinnenJoyce Carol Oates' Box-Bibel ist seit ihrem ersten Erscheinen 1987 ein Kultbuch: Scharfsinnig geht die Autorin darin dem Faszinosum Boxen auf den Grund und widerlegt so manches Vorurteil. In der um zahlreiche Texte erweiterten Neuausgabe sind Oates' sämtliche Essays übers Boxen in einem Band vereint.Der Boxring ist ein Ort bewegender Dramen und unvergesslicher Momente. Die Geschichten der Champions handeln von bemerkenswertem Aufstieg und tiefem Fall, von Durchhaltevermögen und Selbstüberschätzung. Joyce Carol Oates zeichnet einfühlsame Porträts von den berühmten Boxlegenden: von Jack Johnson, der als erster Schwarzer den Weltmeistertitel im Schwergewicht errang. Von Joe Louis, dessen K.-o.-Sieg über den Deutschen Max Schmeling am Vorabend des Zweiten Weltkriegs als historisches Vorzeichen gedeutet wurde. Und von der Ikone Muhammad Ali, deren Strahlkraft bis heute weit über den Sport hinausreicht.Nebenbei erfährt der Leser Wissenswertes und Kurioses über Ringrichter, Boxhandschuhe und Hollywoodfilme. Ein unterhaltsames und nachdenkliches Buch, ein absolutes Muss für Kenner wie für Einsteiger!Inhaltsverzeichnis:Über BoxenMike TysonDer grausamste SportMuhammad Ali: Der Grö...

    • Color: Brown
    • Brand: Unbekannt
    • ASIN: 3717522825
    • Part No: 36790453
  7. Harry Potter-Kindersammlung

    Harry Potter series has been hailed as one for the ages by Stephen King and a spellbinding saga by USA Today. This is the ultimate collection for Harry Potter fans.

    • Brand: Bloomsbury Trade; Bloomsbury Children'S Books
    • ASIN: 1408856778
    • Part No: 9781408856772
  8. Fang den T-Rex! - LINO BUCH 193 (mit Glanzeffekt) - Einzeltitel aus BOX 33

    LINO-BÜCHLEIN - 12 x 12 cm, geheftet. - Für Kleinkinder, Kinder, Erwachsene - zum Vorlesen, Lesen und Sammeln.

    • ASIN: B016IQ2YG2
  9. Die ultimative FRITZ!Box Bibel - Das Praxisbuch 2. aktualisierte Auflage - mit vielen Insider Tipps und Tricks - komplett in Farbe

    Broschiertes BuchMit dieser Neuauflage des umfassenden Praxisbuchs zu allen Routern des Marktführers AVM bekommen Sie nicht nur einen Überblick über die Geräte, sondern einen Ratgeber mit vielen Tipps, Tricks und praktischen Hinweisen.Sie erfahren, wie Sie Ihre FRITZ!Box gegen Hacker absichern, Updates durchführen, per Schnelldiagnose den Zustand Ihrer FRITZ!Box prüfen und die Push-Services aktivieren. Zudem bekommen Sie Infos zu weiterer Software und lernen das Recovery Tool für Notfälle kennen. Die anschaulichen Schrittanleitungen setzen keine Vorkenntnisse voraus, aber auch der erfahrene Anwender wird hilfreiche Tipps finden.

    • Color: Brown
    • Brand: Markt +Technik
    • ASIN: 395982100X
    • Part No: 54856340
  10. Hogwarts-Schulbücher: Die Hogwarts-Schulbücher im Schuber

    Harry Potter 3 Hogwarts-Schulbücher im Schuber J.K. Rowling gebunden 368 Seiten

    • Color: Grey
    • Brand: Carlsen
    • ASIN: 355155708X
    • Part No: E1054883
  11. Special Edition Harry Potter Paperback Box Set

    Paperback

    • Brand: HARRY POTTER
    • ASIN: 0545596270
    • UPC: 718496506769
    • Part No: 10574312
  12. Ich packe Buchboxen aus Fairyloot/ShelfloveCrate

    Hallo zusammen! Hier die Links zu den Boxen: https://www.fairyloot.com/ http://www.shelflovecrate.com/ Instagram: buchprinzessin Twitter: buchprinzessin

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    Tags: Buch,Buchboxen,Fairyloot,Shelflovecrate,lesen,joguhra

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